Ademen aan Zee
Iedereen heeft wel ervaren hoe heerlijk het is om bij de zee te zijn. De rust en de ruimte die dit met zich mee brengt.
Of het brengt juist het vakantie gevoel heel erg naar boven.
De zee geeft mij het gevoel van vrij zijn en ruimte.
Bij het ademen zijn we ook bezig met ruimte maken in je lichaam, je adem verruimen.
Gedurende middag gaan we je meer in contact brengen met al je zintuigen en je gevoel van Vrijheid. Dit doen we door bewustwording, meditatie en we gaan aan de slag met Breathfulness. Je wordt uitgenodigd dieper in jezelf te gaan en datgene wat jou belemmert om ten volle te genieten van je gevoel van vrijheid te onderzoeken en te integreren.Door dit bij de zee te doen ervaar je nog meer de ruimte in je lichaam en in je gedachten en gevoel.
Met behulp van je eigen ademhaling ga je tijdens deze middag je ademhallingssysteem meer openen. Ontdek je persoonlijke kwaliteiten en talenten, krijg je inzicht in je eigen manier van functioneren, kom je er achter wat er voor nodig is om je zintuigen weer volledig te gebruiken.
Wat vrijheid voor jou betekend.
Voor wie: Iedereen die wil ervaren wat Ademen aan Zee voor jezelf kan betekenen.De workshop wordt in een groep van maximaal 8 personen gegeven.
Waar: Egmond Binnen, bij slecht weer is er een alternatief.
Kosten: 50 euro, incl een lichte maaltijd
| In de zomer van 2018 wordt deze workshop weer gegeven. |
